Kalkulator BMI
Poniżej 18,5 – Niedowaga
Twoja masa ciała jest za niska. Skutkiem niedowagi mogą być zaburzenia hormonalne, niedobory pokarmowe, osłabiona odporność, zmniejszona płodność, osłabienie, zły stan skóry, włosów oraz paznokci. Skonsultuj się z dietetykiem, by ocenić czy twoja dieta jest pełnowartościowa i wprowadź odpowiednio zbilansowany jadłospis, by uzyskać prawidłową masę ciała.
Proponowane zabiegi i usługi:
- Konsultacja dietetyka
- Test na nietolerancjÄ™ pokarmowÄ…
- Zabiegi poprawiające wygląd skóry
18,5-24,9 – Prawidłowa masa ciała.
Masz odpowiednią masę ciała. Zadbaj jednak, by twoja dieta była pełnowartościowa i urozmaicona, unikaj przetworzonej żywności. Staraj się, by twój wskaźnik BMI nie znajdował się na granicy normy. Jeśli odczuwasz objawy takie jak wzdęcia, zaparcia, osłabienie, bóle głowy czy obniżony nastrój to przyczyną może być właśnie źle skomponowany jadłospis.
Proponowane zabiegi i usługi:
- Konsultacja dietetyka
- Test na nietolerancjÄ™ pokarmowÄ…
- Zabiegi poprawiające wygląd ciała
- ujędrnianie: SPM, Body Mix
- lokalny nadmiar tkanki tłuszczowej: i-lipo, Ultrashape Ultracontour, Sim Lipo
25-29,9 – Nadwaga
Twoja masa ciała jest zbyt duża. Nadwaga jest główną przyczyną wielu groźnych chorób: miażdżycy, cukrzycy, niektórych nowotworów, nadciśnienia, zwyrodnienia stawów. Jak najszybciej musisz zmienić swój jadłospis i osiągnąć prawidłową masę ciała. Pamiętaj, że nadwaga może wpływać również na stan skóry i predysponować do powstawania rozstępów, cellulitu, zmian skórnych.
Proponowane zabiegi i usługi:
- Konsultacja dietetyka
- Test na nietolerancjÄ™ pokarmowÄ…
- Zabiegi poprawiające wygląd ciała
- ujędrnianie: SPM, Body Mix
- lokalny nadmiar tkanki tłuszczowej: i-lipo, Ultrashape Ultracontour, Sim Lipo
Powyżej 30 – Otyłość
Twoja masa ciała jest zdecydowanie za duża. Koniecznie zgłoś się do specjalisty, który pomoże ci w zdrowy sposób osiągnąć prawidłową masę ciała. Tak wysokie BMI wielokrotnie zwiększa ryzyko poważnych problemów zdrowotnych i obniża jakość życia. Zadbaj o swoje zdrowie, dietę i aktywność - zacznij od dziś i umów się na konsultację z dietetykiem, który pomoże ci w łatwy sposób zmienić nawyki żywieniowe.
Proponowane zabiegi i usługi: