Dietetyka - programy dietetyczne

Dieta, obok aktywności fizycznej, ma ogromne znaczenie w zmniejszaniu tzw. „ skórki pomarańczowej” i poprawie jędrności i wyglądu skóry. Zarówno niedobory, jak i nadmiar niektórych substancji mogą powodować powstawanie cellulitu. Również niedowaga lub nadwaga są częstą przyczyną zaburzeń mikrokrążenia w skórze, co skutkuje pojawianiem się „skórki pomarańczowej”. Program żywieniowy antycellulitowy zapewnia odpowiedni dowóz składników odżywczych, energii oraz naturalnych substancji występujących w żywności, które sprawią, że Twoja skóra będzie idealnie gładka i jędrna.

Zapewne w tym najważniejszym dniu chcesz wyglądać szczupło, promiennie i pięknie. Odpowiednia dieta sprawi, że Twoje włosy, paznokcie, skóra będą wyglądać zdrowo, a Twoja sylwetka będzie idealna. Opieka dietetyczna rozpoczęta na kilka miesięcy przed ślubem sprawi, że bez stresu osiągniesz wymarzoną sylwetkę i bez problemu utrzymasz ją.

Jeśli masz problemy ze skórą (np. trądzik, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, alergie, zmniejszona jędrność skóry, nadmierne wysuszenie skóry) w pierwszej kolejności zadbaj o zdrową dietę. Wiele substancji naturalnie występujących w żywności oraz dieta odpowiednio zbilansowana wspomagają leczenie różnych schorzeń i problemów skórnych. Dieta opiera się na odpowiednich proporcjach kwasów tłuszczowych, prawidłowej podaży cynku, przeciwutleniaczy, eliminacji substancji powodujących stany zapalne skóry.

Program dietetyczny przeznaczony dla kobiet planujących macierzyństwo. Odpowiednia dieta zwiększa płodność, wyrównuje niedobory w organizmie, pozwala osiągnąć prawidłową masę ciała. Zarówno niedowaga, jak i nadwaga mogą mieć niekorzystne skutki podczas ciąży, dlatego zaleca się by unormować masę siała jeszcze przed zajściem w ciążę. Dieta dla przyszłych mam zapewnia odpowiednią podaż wszystkich składników odżywczych, energii, przygotowuje organizm i ciało kobiety do okresu ciąży.

Program dietetyczny dla mam oczekujących narodzin dziecka. Rozwijające się dziecko potrzebuje odpowiedniej podaży energii, witamin i minerałów. Również mama potrzebuje pełnowartościowej diety, która zapewni jej zdrowie i odpowiedni przyrost masy ciała w czasie całej ciąży. Dieta pomoże również złagodzić dolegliwości związane z ciążą: mdłości, zaparcia, nadmierny apetyt czy uczucie zmęczenia.

Program dietetyczny, który zapewni mamie szybki i zdrowy powrót do formy po urodzeniu dziecka. Dieta pozwala zrzucić nadmierne kilogramy, realizuje potrzeby żywieniowe kobiet karmiących piersią. Odpowiednio skomponowany jadłospis zapewnia również szybką regenerację skóry po ciąży. Dieta ma również wpływ na skład mleka, stąd mamy dzieci narażonych na alergię pokarmowe powinny szczególnie zadbać o to co jedzą

Program dietetyczny przeznaczony dla kobiet w okresie menopauzy. W wyniku „burzy hormonalnej” w organizmie zachodzi wiele zmian, zarówno w ciele, jak i psychice kobiety. Odpowiednia dieta pozwoli zniwelować dolegliwości związane z działaniem hormonów: skłonności do tycia, problemy skórne, obniżona jędrność skóry, zmiany nastrojów, drażliwość.