Gęste i zdrowe włosy to marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W dużej mierze o gęstości naszych włosów decydują geny i w tej kwestii, do niedawna niewiele można było zdziałać, dziś do dyspozycji mamy np. przeszczepy włosów i odpowiednie kuracje medyczne. Bywa jednak, że słabe i rzadkie włosy to efekt naszego stylu życia, nadmiernego stresu, niewłaściwej pielęgnacji i nadużywania zabiegów chemicznych na włosy. W takich sytuacjach możemy poprawić stan włosów poprzez wprowadzenie odpowiednich zmian, a także stosując różne metody zagęszczania włosów.

Podpowiadamy, co zrobić, aby włosy stały się gęstsze, a także kiedy warto udać się do specjalisty.

Co decyduje o gęstości naszych włosów?

Gęstość i grubość włosów, podobnie jak ich naturalny kolor,  są  uwarunkowane genetycznie. Co więcej, liczba włosów zależy od liczby mieszków włosowych na naszej głowie. Nie ma możliwości, aby za pomocą leków lub innych preparatów wyprodukować nowy mieszek włosowy – możemy jedynie wspomóc istniejące, które z różnych powodów stały się słabe lub nieaktywne i spróbować przywrócić je do normalnego funkcjonowania. Stąd też, jeżeli z natury nasze włosy są rzadkie i cienkie nie zdziałamy w tym temacie cudów.

W przypadku, gdy za nadmierne wypadanie i osłabienie włosów odpowiadają czynniki takie jak zła dieta, stresujący i obciążający tryb życia, choroba, czy też nieodpowiednia pielęgnacja jest szansa, że przywrócimy właściwą pracę mieszków włosowych i tym samym zagęścimy nasze włosy.

Od czego zacząć?

Jeżeli jeszcze jakiś czas temu cieszyliśmy się bujną fryzurą, a od jakiegoś czasu nasze włosy wypadają w niepokojącej ilości, najrozsądniejszym rozwiązaniem jest wizyta u specjalisty. Nadmierna utrata włosów może być objawem choroby lub sygnałem, że w naszym organizmie dzieje się coś złego.

Z problemem osłabionych i wypadających włosów należy udać się do dermatologa lub trychologa. W obu przypadkach możemy liczyć na konsultację, podczas której zostaną wykonane odpowiednie badania stanu naszych włosów i skóry głowy.

Konsultacja trychologiczna pozwoli namierzyć przyczynę problemu, być może zdiagnozować chorobę, a także wdrożyć odpowiednią terapię, dzięki której odzyskamy dawny stan włosów. Co ważne, właściwa diagnoza znacznie skróci naszą drogę do upragnionej fryzury, gdyż często nieświadomi przyczyny szukamy rozwiązań, które nie działają na sedno problemu, a jedynie odwlekają naszą wizytę u specjalisty i pogłębiają kłopoty z włosami.

Sposoby na zagęszczenie włosów

W zależności od przyczyny osłabienia i wypadania włosów możemy skorzystać z zabiegów na skórę głowy, w przypadkach, gdy mamy do czynienia z konkretnym typem łysienia potrzebna jest farmakoterapia, czasem połączona z przeszczepem włosów. Możemy także wzmocnić nasze włosy poprzez zmianę stylu życia, zdrowszą dietę i wdrożenie właściwej pielęgnacji.

Zabiegi zagęszczające włosy

Liczba naszych włosów zależy od liczby i stanu mieszków włosowych, które znajdują się w naszej skórze głowy, dlatego dobrym sposobem na zagęszczenie włosów są zabiegi, które pobudzają mikrokrążenie i dostarczają do skóry, a następnie do mieszków włosowych substancje odżywcze i pobudzające regenerację oraz wzrost komórek.

Do wyboru mamy zabiegi na skórę głowy tj.:

• mezoterapię igłową
• mezoterapię mikroigłową
• Dermapen 4
• Regenera Activa

Przeszczepy włosów

Przeszczep to rozwiązanie dla osób, które trwale utraciły włosy, czyli w żaden sposób nie można pobudzić do pracy mieszków włosowych, które są w zaawansowanej fazie zaniku lub całkowicie obumarły.

Transplantacja włosów w połączeniu z farmakoterapią pozwala w sposób trwały odzyskać włosy, zarówno na głowie, jak  i na brwiach czy też brodzie. Obecnie największą popularnością, cieszą się przeszczepy z wykorzystaniem Robota Artas iX, który wspomaga lekarza w najtrudniejszych częściach zabiegi, dzięki czemu zabieg charakteryzuje się znacznie większym bezpieczeństwem i zdecydowanie lepszymi efektami.

Zmiana stylu życia a zagęszczanie włosów

W przypadku, gdy nadmierna utrata włosów jest spowodowana naszymi nawykami, stresem lub złą pielęgnacją, aby polepszyć stan naszych włosów i je zagęścić należy wprowadzić odpowiednie zmiany.

Dieta

Bardzo ważnym czynnikiem jest urozmaicona dieta, bogata w białko, antyoksydanty (zwłaszcza witaminy A, E i C), witaminy z grupy B, które mają bardzo duży wpływ na regenerację komórek i budowę naszych włosów, a także pierwiastki takie jak selen, cynk, siarka  czy krzem. Warto zadbać także  o odpowiednią ilość kwasów omega-3 i omega-6.

Pielęgnacja

W celu wzmocnienia i zagęszczenia włosów należy wprowadzić zmiany już u samych podstaw pielęgnacji, czyli mycia włosów. Stosujemy szampony, które dokładnie, jednocześnie bez podrażnień oczyszczają nasze włosy i skórę głowy. W trakcie mycia warto wykonać delikatny masaż głowy, który pobudzi krążenie. Włosy osuszamy delikatnie, bez pocierania. Dobrym rozwiązaniem jest włączenie do pielęgnacji różnego rodzaju wcierek i płukanek ziołowych, które działają wspomagająco na wzrost włosów.