Nieprzespana noc, stres i przemęczenie – to coś, co od razu widać na naszej twarzy, zazwyczaj w postaci cieni i worków pod oczami. Ta widoczna zmiana odbija się nie tylko na naszym wyglądzie, ale także samopoczuciu. Twarz wygląda na przemęczoną, smutną, chorą, a nawet starszą. Choć dla wielu osób, to jedynie defekt estetyczny, nie należy go bagatelizować, gdyż cienie czy też worki mogą być objawem choroby.
W dzisiejszym wpisie znajdziecie odpowiedź na pytanie, jakie są przyczyny powstawania cieni pod oczami i jak sobie z nimi radzić?
Cienie pod oczami – przyczyny
Cienie, czy też worki pod oczami są zmorą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Dają się we znaki nie tylko po ciężkim dniu i nocy, wśród przyczyn można wymienić także złą dietę, niezdrowy tryb życia oraz choroby.
W przypadku tych bardziej prozaicznych przyczyn, za które najczęściej odpowiadamy my sami, czyli niezdrowego trybu życia i diety mamy do czynienia z:
- paleniem tytoniu
- nadużywaniem alkoholu
- nadmiarem soli w diecie
- dietą ubogą w żelazo i witaminę K
- nadmiarem kofeiny
- piciem zbyt małej ilości wody.
Cienie pod oczami mogą być także wynikiem naszych predyspozycji genetycznych, nieprawidłowej pielęgnacji okolicy oczu oraz przyjmowaniem niektórych leków. W przypadku, gdy cienie pod oczami utrzymują się przez długi czas, ich przyczyną może być rozwijająca się choroba, choć rzadko są one pierwszym objawem choroby, zazwyczaj pojawiają się w późniejszym stadium.
Do chorób, których objawem mogą być cienie pod oczami, zaliczamy:
- problemy z nerkami
- zaburzenia tarczycy
- cukrzyca
- choroby wątroby
- nadciśnienie
- zakażenie pasożytnicze
- alergie
- anemia
Jak pozbyć się cieni pod oczami?
Kremy i kosmetyki
Codzienna pielęgnacja okolic oczu to ważny element, nie tylko w walce z cieniami pod oczami, ale także starzeniem się skóry. Co prawda same kosmetyki nie zdziałają cudów i całkowicie nie usuną cieni czy też worków wokół oczu, ale pewnym stopniu złagodzą dolegliwości oraz pomogą zniwelować skutki przemęczenia, czy też nieprzespanej nocy.
Kremy pod oczy, które zmniejszają cienie i obrzęki pod oczami, zazwyczaj mają właściwości chłodzące, co nie tylko wiąże się z przyjemnym uczuciem odświeżenia i ukojeniem, ale także wpływa pobudzenie pracy naczyń krwionośnych i lepsze odprowadzanie płynów ustrojowych.
Osoby zmagające się z cieniami i obrzękami powinny do swojej pielęgnacji włączyć kremy zawierające w składzie:
- witaminę C, która działa rozjaśniająco,
- ekstrakt z zielonej herbaty, bogaty w przeciwstarzeniowe antyoksydanty
- kofeinę lub ekstrakt z pietruszki, są składnikami, które pomagają w odprowadzaniu nadmiaru płynów z tkanek
- algi, ze względu na swoje właściwości detoksykujące
Farmakoterapia
Choć cienie pod oczami wydają się być dosyć trywialną dolegliwością, warto skonsultować ten problem z lekarzem, zwłaszcza gdy utrzymują się przez długi czas. Lekarz zazwyczaj zleca podstawowe badania, które pomogą wykryć przyczynę ich występowania. W przypadku, gdy okaże się, że powodem jest choroba, niezbędne jest wdrożenie odpowiedniego leczenia, które jednocześnie pozwoli zmniejszyć cienie, choć nie ma gwarancji, że znikną całkowicie.
Zmiana stylu życia
Niezdrowy styl życia, nieodpowiednia dieta, przewlekły stres, zbyt mała ilość snu, przy jednoczesnym nadużywaniu kofeiny, to jedne z przyczyn pojawiania się nieestetycznych cieni i zasinień pod oczami. Wyeliminowanie tych czynników, to podstawowe działanie w walce z cieniami i workami pod oczami.
Zabiegi medycyny estetycznej likwidujące cienie pod oczami
Najskuteczniejszym rozwiązaniem, które pomaga usunąć cienie pod oczami są zabiegi medycyny estetycznej. Dzięki nim pozbędziemy się cieni i worków, bez względu na przyczynę ich występowania. W Klinice Elite wykonujemy szereg zabiegów, które pomagają zlikwidować cienie i worki pod oczami, a także wygładzić zmarszczki wokół oczu i nadać spojrzeniu młodego i świeżego wyglądu.
Polecane przez nas zabiegi to: